デトックス体験記11日目
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1日目と比較した体重:-1.4キロ
こんにちは。らいちです。
今朝は、デトックスのトレーナーとお会いし、進捗の確認、血管年齢の測定などをしました。
そしたら、なんと血管年齢が6歳若返ってました!
デトックス前↓
今日↓
血管の図も、「健康」になってます!
それでもまだプラス6歳ですが…。
最近頭の回転が速くなった気がするのは、血管がキレイになり、血流が良くなったからだそうです!
◇◆デトックス豆知識④◇◆
血の循環とやる気について
東洋医学では、血(血液循環)と水(体内の水の循環)と気(精神面)が互いに相関関係があるそうです。
つまり、血の循環が良くなるとやる気も上がり、やる気が上がると血の循環や水の循環も良くなっていきます。
逆に血液循環が悪いと、体の臓器、細胞に栄養が十分に供給されないため、肩こり、頭痛、生理痛、不眠、不安など様々な症状を引き起こしていくようです。
出典:カラダ「毒抜き」革命 石原結實著
図:同上 p87
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血の巡りは元気の源ということですね!