2017-02-19 デトックス体験記1日目 体験記録 ★らいちおすすめデトックスプログラム★ 詳細はこちらをクリック 今日はデトックス1日目! 始める前は空腹に苦しむのかなぁと考えていましたが、空腹は意外と平気でした。 プロテインって案外お腹いっぱいになるんですね。 昼食は作りおきから4品チョイス。 酵素と野菜中心です! 夜は寝る前に初めてのハーブドリンク。 なんと200ml×5本! 1L一気飲みはなかなかきつかった…! 飲んだ瞬間、お腹がぎゅるぎゅるしだして、腸が動き始めたまま寝ました。 detoxblog.hatenadiary.jp