デトックス体験記11日目 - らいちのデトックス体験記

1日目と比較した体重:-1.4キロ

こんにちは。らいちです。

今朝は、デトックスのトレーナーとお会いし、進捗の確認、血管年齢の測定などをしました。

そしたら、なんと血管年齢が6歳若返ってました！

今日↓

血管の図も、「健康」になってます！

それでもまだプラス6歳ですが…。

最近頭の回転が速くなった気がするのは、血管がキレイになり、血流が良くなったからだそうです！

◇◆デトックス豆知識④◇◆

血の循環とやる気について

東洋医学では、血(血液循環)と水(体内の水の循環)と気(精神面)が互いに相関関係があるそうです。

つまり、血の循環が良くなるとやる気も上がり、やる気が上がると血の循環や水の循環も良くなっていきます。

逆に血液循環が悪いと、体の臓器、細胞に栄養が十分に供給されないため、肩こり、頭痛、生理痛、不眠、不安など様々な症状を引き起こしていくようです。

出典：カラダ「毒抜き」革命　石原結實著

図：同上 p87

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血の巡りは元気の源ということですね！