こんにちは、らいちです。 本日は、「病気」の役割について考えたいと思います。 この記事は、石原結實著「カラダ『毒抜き』革命」を参考にしています。 カラダ「毒抜き」革命―デトックス決定版 気と血の流れをよくすれば、病気は治る! 皆さんは、病気につい…

今日はデトックス1日目！ 始める前は空腹に苦しむのかなぁと考えていましたが、空腹は意外と平気でした。 プロテインって案外お腹いっぱいになるんですね。 昼食は作りおきから4品チョイス。 酵素と野菜中心です！ 夜は寝る前に初めてのハーブドリンク。 な…